تحليل سباق HYROX: Barnaby Rudd وJon Sanders وآخران - London 01:11:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Barnaby Rudd وJon Sanders وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:34
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Barnaby Rudd

Jon Sanders

Lauren Davidson

Sarah Jones

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:09 (49%)

Stations31:56 (45%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+1.2%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:05	112
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:31	99
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:44	76
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:25	78
Running 5	4:16	-
Rowing	4:26	63
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:50	78
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:10	73
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:45	108
Running Total	35:09	55
Roxzone Total	4:33	64