تحليل سباق HYROX: Natalia Maas وEmre Songour وآخران - London 01:13:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natalia Maas وEmre Songour وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:00
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Natalia Maas

Emre Songour

Michelle Marples

Greg Nichols

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:16 (52%)

Stations30:01 (41%)

Roxzone4:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km-7.5%26.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:31	-
SkiErg	5:34	129
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:53	25
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:12	31
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:27	79
Running 5	3:51	-
Rowing	4:14	41
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:31	128
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:26	91
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:44	22
Running Total	38:16	86
Roxzone Total	4:50	92