تحليل سباق HYROX: Aurélie Hervé وCharlotte Liddle وآخران - London 01:13:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aurélie Hervé وCharlotte Liddle وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:17
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Aurélie Hervé

Charlotte Liddle

Christopher Liddle

Paul Hills

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:20 (48%)

Stations33:14 (45%)

Roxzone4:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+0.8%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:32	76
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:24	86
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:11	121
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:21	32
Running 5	4:56	-
Rowing	5:11	125
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:37	38
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:27	92
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:31	118
Running Total	35:20	58
Roxzone Total	4:47	89