تحليل سباق HYROX: Kate Potapenko وKirsty Spence وآخران - London 01:16:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kate Potapenko وKirsty Spence وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:07
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: RELAY · OPEN

Kate Potapenko

Kirsty Spence

Brandon Wilkins

Joe Nixon

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:50 (52%)

Stations31:37 (41%)

Roxzone4:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km-12.4%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:48	133
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:19	76
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:51	14
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:50	129
Running 5	4:22	-
Rowing	4:13	40
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:41	50
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:56	64
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:59	43
Running Total	39:50	99
Roxzone Total	4:45	82