تحليل سباق HYROX: Stephen Cummins وNatalie Black وآخران - London 01:26:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephen Cummins وNatalie Black وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:20
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: RELAY · OPEN

Stephen Cummins

Natalie Black

Deano Hajivasiliou

Amy Hunt

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:50 (53%)

Stations34:17 (40%)

Roxzone6:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km-18.8%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:22	62
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:48	135
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:55	85
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:07	123
Running 5	6:47	-
Rowing	5:11	123
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:39	42
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:35	98
Running 8	7:07	-
Wall Balls	4:40	70
Running Total	45:50	127
Roxzone Total	6:17	128