تحليل سباق HYROX: Guy Portlock

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:08
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Guy Portlock

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:48 (50%)

Stations27:39 (44%)

Roxzone3:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+4.5%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:03	42
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:34	44
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:42	18
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:14	25
Running 5	4:11	-
Rowing	4:15	43
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:31	18
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:21	67
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:59	9
Running Total	31:48	27
Roxzone Total	3:45	32

تحليل سباق HYROX: Guy Portlock - Warszawa 01:03:08 | HyCoach