خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mikołaj Siodmiak

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Mikołaj Siodmiak

الزمن الإجمالي: 01:17:49
الترتيب: #178
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · PRO

Mikołaj Siodmiak

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:00 (50%)

Stations33:16 (43%)

Roxzone5:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km-1.6%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:24	148
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:58	115
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:51	93
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:09	79
Running 5	5:11	-
Rowing	4:27	91
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:06	129
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:49	105
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:32	89
Running Total	39:00	114
Roxzone Total	5:39	146

تحليل سباق HYROX: Mikołaj Siodmiak - Warszawa 01:17:49 | HyCoach