خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Damian Olender

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:17:57
الترتيب: #181
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · PRO

Damian Olender

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:04 (49%)

Stations35:14 (45%)

Roxzone4:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+21.1%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:07	63
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:44	67
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:32	182
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:14	149
Running 5	5:26	-
Rowing	4:31	114
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:19	2
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:55	114
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:52	103
Running Total	38:04	105
Roxzone Total	4:42	103

تحليل سباق HYROX: Damian Olender - Warszawa 01:17:57 | HyCoach