خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Krzysztof Blank

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Krzysztof Blank

الزمن الإجمالي: 01:19:33
الترتيب: #209
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · PRO

Krzysztof Blank

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:00 (53%)

Stations32:21 (41%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+21.1%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:10	85
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:30	33
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:35	141
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:12	23
Running 5	5:50	-
Rowing	4:31	109
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:05	127
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:07	125
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:11	65
Running Total	42:00	148
Roxzone Total	5:16	134