تحليل سباق HYROX: Sam Bilbie - Warszawa 01:06:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Bilbie

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:56
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Sam Bilbie

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:19 (50%)

Stations29:51 (45%)

Roxzone3:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+5.8%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:26	7
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:49	20
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:07	3
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:08	13
Running 5	4:24	-
Rowing	4:35	7
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:41	3
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:36	10
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:29	8
Running Total	33:19	5
Roxzone Total	3:51	5