خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kate Smith

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:29
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Kate Smith

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:32 (52%)

Stations29:28 (42%)

Roxzone4:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+9.3%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:25	4
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:39	11
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:30	1
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:03	11
Running 5	5:03	-
Rowing	4:57	29
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:20	1
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:17	19
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:17	5
Running Total	36:32	15
Roxzone Total	4:32	21

تحليل سباق HYROX: Kate Smith - Warszawa 01:10:29 | HyCoach