تحليل سباق HYROX: Eniko Csernak - Warszawa 01:14:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Eniko Csernak

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · HUN

الزمن الإجمالي: 01:14:40
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Eniko Csernak

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:18 (47%)

Stations35:32 (48%)

Roxzone3:54 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+7.9%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:57	51
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:11	41
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:10	30
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:40	23
Running 5	4:27	-
Rowing	5:02	33
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:05	26
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:51	13
Running 8	4:02	-
Wall Balls	6:36	50
Running Total	35:18	13
Roxzone Total	3:54	6