خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Murray

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:45
الترتيب: #98
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Laura Murray

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:03 (49%)

Stations44:25 (46%)

Roxzone5:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+7.3%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:03	56
Running 2	5:57	-
Sled Push	4:07	71
Running 3	6:15	-
Sled Pull	6:05	60
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	7:05	70
Running 5	6:13	-
Rowing	5:12	49
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	3:15	72
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	5:33	56
Running 8	5:30	-
Wall Balls	8:05	70
Running Total	47:03	63
Roxzone Total	5:21	47