تحليل سباق HYROX: Bjarne Rogall - Warszawa 01:10:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bjarne Rogall

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:10:52
الترتيب: #98
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · PRO

Bjarne Rogall

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:06 (48%)

Stations32:59 (46%)

Roxzone3:52 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+11.6%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:10	76
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:38	26
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:53	60
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:28	80
Running 5	4:34	-
Rowing	4:29	70
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:48	52
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:28	66
Running 8	4:09	-
Wall Balls	6:05	85
Running Total	34:06	50
Roxzone Total	3:52	23