تحليل سباق HYROX: Vanessa Rubio

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:28
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Vanessa Rubio

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:30 (51%)

Stations29:14 (43%)

Roxzone3:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+12.2%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:26	4
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:32	5
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:35	5
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:47	5
Running 5	4:40	-
Rowing	4:43	6
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:50	7
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:28	1
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:53	2
Running Total	34:30	3
Roxzone Total	3:48	3

تحليل سباق HYROX: Vanessa Rubio - Warszawa 01:07:28 | HyCoach