تحليل سباق HYROX: Gary Tappin - Warszawa 01:09:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Tappin

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:25
الترتيب: #196
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Gary Tappin

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:23 (51%)

Stations30:04 (43%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+0.4%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:31	444
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:58	644
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:36	166
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:03	108
Running 5	4:39	-
Rowing	4:37	289
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:50	297
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:39	90
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:50	150
Running Total	35:23	126
Roxzone Total	4:04	97