تحليل سباق HYROX: Konrad Raczyński - Warszawa 01:12:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Konrad Raczyński

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Konrad Raczynski

الزمن الإجمالي: 01:12:48
الترتيب: #302
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: SOLO · OPEN

Konrad Raczyński

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:39 (54%)

Stations28:29 (39%)

Roxzone4:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+7.6%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:59	18
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:44	24
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:32	3
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:21	557
Running 5	5:29	-
Rowing	4:15	28
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:37	130
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:45	113
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:16	76
Running Total	39:39	291
Roxzone Total	4:44	260