تحليل سباق HYROX: Steven Rennie - Warszawa 01:13:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steven Rennie

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:08
الترتيب: #315
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Steven Rennie

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:27 (54%)

Stations29:16 (40%)

Roxzone4:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+2.6%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:08	64
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:38	501
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:18	78
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:56	88
Running 5	5:27	-
Rowing	4:31	208
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:22	652
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:28	49
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:55	176
Running Total	39:27	283
Roxzone Total	4:30	202