خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Witold Mrowiec

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:16:12
الترتيب: #438
ترتيب الفئة العمرية: #87
الفئة: SOLO · OPEN

Witold Mrowiec

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:41 (49%)

Stations32:59 (43%)

Roxzone5:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+2.1%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:19	225
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:28	390
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:03	338
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:03	312
Running 5	5:07	-
Rowing	4:40	340
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:24	660
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:47	399
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:15	241
Running Total	37:41	214
Roxzone Total	5:35	452

تحليل سباق HYROX: Witold Mrowiec - Warszawa 01:16:12 | HyCoach