تحليل سباق HYROX: Jason Davidson - Warszawa 01:16:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jason Davidson

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:13
الترتيب: #260
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

Jason Davidson

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:11 (50%)

Stations32:58 (43%)

Roxzone5:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+3.9%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:29	410
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:21	710
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:15	423
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:04	322
Running 5	4:54	-
Rowing	4:36	278
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:02	495
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:41	369
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:30	101
Running Total	38:11	230
Roxzone Total	5:07	353