تحليل سباق HYROX: David Mccall - Warszawa 01:16:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Mccall

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:51
الترتيب: #475
ترتيب الفئة العمرية: #110
الفئة: SOLO · OPEN

David Mccall

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:27 (51%)

Stations32:33 (42%)

Roxzone4:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+8.4%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:15	166
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:32	431
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:26	107
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:33	417
Running 5	5:15	-
Rowing	4:46	418
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:20	641
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:11	234
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:30	304
Running Total	39:27	282
Roxzone Total	4:56	301