تحليل سباق HYROX: James Dunn

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:59
الترتيب: #305
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: SOLO · OPEN

James Dunn

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:34 (53%)

Stations31:21 (40%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+6.9%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:19	223
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:15	234
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:42	213
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:03	311
Running 5	5:24	-
Rowing	4:33	233
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:54	379
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:34	342
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:01	198
Running Total	41:34	385
Roxzone Total	5:08	354

تحليل سباق HYROX: James Dunn - Warszawa 01:17:59 | HyCoach