تحليل سباق HYROX: Sebastian Pietruszewski - Warszawa 01:18:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sebastian Pietruszewski

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:18:12
الترتيب: #527
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: SOLO · OPEN

Sebastian Pietruszewski

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:29 (53%)

Stations31:44 (41%)

Roxzone5:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+8.5%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:59	708
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:56	71
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:03	334
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:43	247
Running 5	5:24	-
Rowing	4:51	487
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:58	445
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:30	325
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:44	134
Running Total	41:29	381
Roxzone Total	5:04	340