تحليل سباق HYROX: Simon Tomlinson - Warszawa 01:26:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Simon Tomlinson

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Simon Tomlinson

الزمن الإجمالي: 01:26:38
الترتيب: #503
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Tomlinson

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:15 (56%)

Stations33:09 (38%)

Roxzone5:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+11.8%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:25	340
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:46	29
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:12	60
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	6:07	518
Running 5	7:16	-
Rowing	4:51	490
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:51	330
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:52	418
Running 8	5:47	-
Wall Balls	6:05	412
Running Total	48:15	631
Roxzone Total	5:17	396