تحليل سباق HYROX: Jodie Andrews - Warszawa 01:44:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jodie Andrews

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:44:03
الترتيب: #259
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

Jodie Andrews

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:04 (53%)

Stations42:51 (41%)

Roxzone6:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:53/km+6.1%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:01	93
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:10	99
Running 3	9:38	-
Sled Pull	5:20	168
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	8:20	263
Running 5	7:11	-
Rowing	5:36	213
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:02	144
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	6:44	292
Running 8	6:19	-
Wall Balls	7:38	243
Running Total	55:04	284
Roxzone Total	6:13	194