خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Sukiennik

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:11:06
الترتيب: #237
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Sukiennik

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:38 (53%)

Stations28:29 (40%)

Roxzone5:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km-7.3%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:20	218
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:53	44
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:39	115
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:24	22
Running 5	5:01	-
Rowing	4:31	151
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:29	51
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:30	247
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:43	98
Running Total	37:38	162
Roxzone Total	5:02	219