تحليل سباق HYROX: Aleksander Strapagiel - Warszawa 01:14:13 | HyCoach

علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Aleksander Strapagiel

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Aleksander Strapagiel

الزمن الإجمالي: 01:14:13
الترتيب: #357
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: SOLO · OPEN

Aleksander Strapagiel

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:40 (53%)

Stations30:01 (40%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+1.1%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:03	22
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:40	8
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:01	195
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:39	178
Running 5	5:29	-
Rowing	4:39	262
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:32	72
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:25	48
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:02	327
Running Total	39:40	232
Roxzone Total	4:36	145