خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Melzer

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:15:51
الترتيب: #423
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Melzer

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:35 (47%)

Stations33:30 (44%)

Roxzone6:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+3.3%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:10	75
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:35	412
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:55	166
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:40	361
Running 5	4:42	-
Rowing	4:40	277
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:42	178
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:04	400
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:44	271
Running Total	35:35	96
Roxzone Total	6:52	508