تحليل سباق HYROX: Bartosz Czarnecki - Warszawa 01:16:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bartosz Czarnecki

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Bartosz Czarnecki

الزمن الإجمالي: 01:16:03
الترتيب: #178
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Bartosz Czarnecki

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:23 (53%)

Stations30:57 (41%)

Roxzone4:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+14.2%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:11	94
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:04	106
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:57	174
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:20	299
Running 5	5:35	-
Rowing	4:25	99
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:33	74
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:04	150
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:23	208
Running Total	40:23	259
Roxzone Total	4:47	171