تحليل سباق HYROX: Ryan Mccann - Warszawa 01:20:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ryan Mccann

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:46
الترتيب: #637
ترتيب الفئة العمرية: #171
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Mccann

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:47 (48%)

Stations36:33 (45%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+3.9%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:19	203
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:52	37
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:34	360
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:58	415
Running 5	5:31	-
Rowing	4:46	360
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:01	409
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:50	341
Running 8	4:22	-
Wall Balls	8:13	586
Running Total	38:47	201
Roxzone Total	5:30	298