خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Krzysztof Dębowski

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Krzysztof Dębowski

الزمن الإجمالي: 01:21:07
الترتيب: #652
ترتيب الفئة العمرية: #117
الفئة: SOLO · OPEN

Krzysztof Dębowski

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:10 (53%)

Stations32:52 (40%)

Roxzone5:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+13.0%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:07	55
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:14	200
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:42	123
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:12	279
Running 5	5:51	-
Rowing	4:16	33
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:03	430
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:42	316
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:36	420
Running Total	43:10	383
Roxzone Total	5:08	242