خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steven Menga

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:21:46
الترتيب: #692
ترتيب الفئة العمرية: #121
الفئة: SOLO · OPEN

Steven Menga

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:00 (50%)

Stations35:25 (43%)

Roxzone5:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+6.6%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:16	156
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:05	602
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:24	308
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:29	324
Running 5	5:44	-
Rowing	5:06	551
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:01	405
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:10	172
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:54	468
Running Total	41:00	289
Roxzone Total	5:26	291

تحليل سباق HYROX: Steven Menga - Warszawa 01:21:46 | HyCoach