خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Sage

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:44
الترتيب: #868
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Gary Sage

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:18 (46%)

Stations40:56 (48%)

Roxzone5:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+5.0%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:49	596
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:30	674
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:55	616
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:30	328
Running 5	5:11	-
Rowing	5:31	674
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:27	599
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:38	517
Running 8	4:45	-
Wall Balls	7:36	536
Running Total	39:18	221
Roxzone Total	5:37	322

تحليل سباق HYROX: Gary Sage - Warszawa 01:25:44 | HyCoach