تحليل سباق HYROX: Grzegorz Trela - Warszawa 01:28:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grzegorz Trela

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:28:20
الترتيب: #968
ترتيب الفئة العمرية: #252
الفئة: SOLO · OPEN

Grzegorz Trela

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:34 (55%)

Stations33:12 (38%)

Roxzone6:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km-17.1%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:16	150
Running 2	7:19	-
Sled Push	2:28	353
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:34	361
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:14	285
Running 5	6:40	-
Rowing	5:12	590
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:29	44
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:00	380
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:59	136
Running Total	48:34	552
Roxzone Total	6:38	465