خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacek Domański

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Jacek (pol) Domański

الزمن الإجمالي: 01:32:28
الترتيب: #1106
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Jacek Domański

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:22 (50%)

Stations38:42 (42%)

Roxzone7:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km-1.7%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:42	531
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:54	550
Running 3	6:21	-
Sled Pull	6:10	637
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:21	303
Running 5	6:09	-
Rowing	5:11	586
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:32	622
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:52	111
Running 8	5:20	-
Wall Balls	8:00	573
Running Total	46:22	492
Roxzone Total	7:29	569

تحليل سباق HYROX: Jacek Domański - Warszawa 01:32:28 | HyCoach