تحليل سباق HYROX: Alice Lees - Warszawa 01:44:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alice Lees

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:44:24
الترتيب: #456
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · OPEN

Alice Lees

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:55 (51%)

Stations44:41 (43%)

Roxzone6:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:37/km+15.0%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:15	130
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:49	182
Running 3	6:54	-
Sled Pull	6:16	177
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	7:45	178
Running 5	7:36	-
Rowing	6:06	232
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:41	233
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	5:22	173
Running 8	6:00	-
Wall Balls	8:27	212
Running Total	52:55	201
Roxzone Total	6:52	149