خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mariusz Dabrowski & Adam Kowalski

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:03:50
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Mariusz Dabrowski

Adam Kowalski

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:10 (53%)

Stations26:00 (41%)

Roxzone3:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+0.4%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:39	21
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:00	61
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:35	42
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:04	55
Running 5	4:30	-
Rowing	4:09	43
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:29	23
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:05	57
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:59	47
Running Total	34:10	19
Roxzone Total	3:46	15

تحليل سباق HYROX: Mariusz Dabrowski & Adam Kowalski - Warszawa 01:03:50 | HyCoach