تحليل سباق HYROX: Michael Kraus & Martin Zeitz - Warszawa 01:19:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Kraus & Martin Zeitz

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:19:48
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Michael Kraus

Martin Zeitz

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:32 (54%)

Stations30:51 (39%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+5.7%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:00	64
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:10	69
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:54	55
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:54	74
Running 5	5:47	-
Rowing	4:50	77
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:13	78
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:06	71
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:44	70
Running Total	43:32	71
Roxzone Total	5:30	65