تحليل سباق HYROX: Jan Peršín & Pavel Kolebač - Warszawa 00:59:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Peršín & Pavel Kolebač

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · CZE

·

الزمن الإجمالي: 00:59:33
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Jan Peršín

Pavel Kolebač

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:55 (54%)

Stations24:04 (40%)

Roxzone3:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+5.4%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:45	16
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:47	20
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:31	17
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:55	26
Running 5	4:13	-
Rowing	4:01	12
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:33	19
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:55	7
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:37	12
Running Total	31:55	4
Roxzone Total	3:40	6