تحليل سباق HYROX: Mia Lever & Charlotte Turner - Warszawa 01:11:37 | HyCoach

Mia Lever

Charlotte Turner

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:22 (53%)

Stations28:59 (40%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+3.7%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:31	12
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:01	9
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:17	11
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:43	12
Running 5	4:59	-
Rowing	4:47	10
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:52	10
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:46	11
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:02	11
Running Total	38:22	2
Roxzone Total	4:22	3