خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cathal Moran & Ian Fox

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:02:29
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cathal Moran

Ian Fox

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:06 (58%)

Stations22:19 (36%)

Roxzone4:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+11.4%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:48	70
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:30	98
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:15	20
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:25	35
Running 5	4:59	-
Rowing	4:05	46
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:31	134
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:31	38
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:14	184
Running Total	36:06	55
Roxzone Total	4:10	76

تحليل سباق HYROX: Cathal Moran & Ian Fox - Warszawa 01:02:29 | HyCoach