تحليل سباق HYROX: Patrick Moloney & Ian Maher

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:02:50
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Patrick Moloney

Ian Maher

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:47 (55%)

Stations24:21 (39%)

Roxzone3:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+8.0%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:53	106
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:45	234
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:00	174
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:15	161
Running 5	4:40	-
Rowing	4:12	82
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:37	200
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:58	100
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:41	63
Running Total	34:47	37
Roxzone Total	3:46	29

تحليل سباق HYROX: Patrick Moloney & Ian Maher - Warszawa 01:02:50 | HyCoach