تحليل سباق HYROX: Tiernan O Brien & Niall Carey - Warszawa 01:08:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tiernan O Brien & Niall Carey

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:08:40
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tiernan O Brien

Niall Carey

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:13 (56%)

Stations26:26 (38%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+6.5%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:59	155
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:57	277
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:02	180
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:09	149
Running 5	5:09	-
Rowing	4:30	201
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:31	132
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:22	171
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:56	271
Running Total	38:13	99
Roxzone Total	4:07	66