تحليل سباق HYROX: David Kolek & Stanislav Mrkacek

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · CZE

·

الزمن الإجمالي: 01:08:48
الترتيب: #189
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Kolek

Stanislav Mrkacek

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:04 (57%)

Stations24:33 (36%)

Roxzone5:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+5.7%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:02	176
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:40	190
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:33	68
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:26	187
Running 5	5:14	-
Rowing	4:26	182
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:35	183
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:55	89
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:56	124
Running Total	39:04	116
Roxzone Total	5:15	202

تحليل سباق HYROX: David Kolek & Stanislav Mrkacek - Warszawa 01:08:48 | HyCoach