تحليل سباق HYROX: Adam Wronski & Michał Buksinski - Warszawa 01:35:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Wronski & Michał Buksinski

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:35:28
الترتيب: #503
ترتيب الفئة العمرية: #118
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Wronski

Michał Buksinski

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running58:02 (61%)

Stations30:00 (31%)

Roxzone7:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:15/km+6.0%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:10	231
Running 2	7:15	-
Sled Push	1:42	215
Running 3	7:34	-
Sled Pull	3:25	246
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	5:11	301
Running 5	7:45	-
Rowing	4:45	266
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:04	293
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	4:32	287
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:11	175
Running Total	58:02	294
Roxzone Total	7:30	281