HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Lizzie Jones & Carla Rowan

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Lizzie Jones · Carla Rowan

الزمن الإجمالي
01:03:08
الترتيب
#2
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · OPEN
GBR flag
LJ

Lizzie Jones

GBR flag
CR

Carla Rowan

12-13أبريل20252
مكتمل
4,391

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:44 (57%)
Stations23:31 (37%)
Roxzone3:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+3.6%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:30-
SkiErg4:1511
Running 24:36-
Sled Push1:2227
Running 34:45-
Sled Pull2:589
Running 44:44-
Burpee Broad Jump2:518
Running 54:46-
Rowing4:309
Running 64:50-
Farmers Carry1:2512
Running 74:46-
Sandbag Lunges2:4021
Running 83:51-
Wall Balls3:3011
Running Total35:443
Roxzone Total3:584