تحليل سباق HYROX: Agnieszka Krawczyk & Nicole Retzl - Warszawa 01:15:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Agnieszka Krawczyk & Nicole Retzl

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · AUT

·

الزمن الإجمالي: 01:15:05
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Agnieszka Krawczyk

Nicole Retzl

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:16 (59%)

Stations26:23 (35%)

Roxzone4:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+3.3%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:38	101
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:34	89
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:54	125
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:25	43
Running 5	5:35	-
Rowing	4:46	46
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:33	44
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:53	45
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:40	34
Running Total	44:16	67
Roxzone Total	4:31	29