تحليل سباق HYROX: Sarah Mccarthy & Lisa Langley - Warszawa 01:23:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Mccarthy & Lisa Langley

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:23:24
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Mccarthy

Lisa Langley

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:17 (59%)

Stations28:21 (34%)

Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+6.4%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:32	74
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:35	97
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:55	127
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:09	112
Running 5	6:39	-
Rowing	5:03	118
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:43	106
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:24	119
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:00	95
Running Total	49:17	144
Roxzone Total	5:50	138