تحليل سباق HYROX: Lisa Mccarthy & Karen Duffy

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 02:13:22
الترتيب: #453
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Mccarthy

Karen Duffy

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running88:13 (66%)

Stations36:26 (27%)

Roxzone8:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار11:02/km+7.2%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	11:15	-
SkiErg	5:22	254
Running 2	10:54	-
Sled Push	2:15	252
Running 3	10:52	-
Sled Pull	4:55	233
Running 4	10:36	-
Burpee Broad Jump	6:26	236
Running 5	11:30	-
Rowing	5:41	233
Running 6	11:11	-
Farmers Carry	2:23	255
Running 7	11:41	-
Sandbag Lunges	4:20	216
Running 8	10:18	-
Wall Balls	5:04	205
Running Total	1:28:13	260
Roxzone Total	8:47	244

تحليل سباق HYROX: Lisa Mccarthy & Karen Duffy - Warszawa 02:13:22 | HyCoach