تحليل سباق HYROX: Jose Restituto & Andrea Serna

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · ESP

·

الزمن الإجمالي: 00:58:08
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jose Restituto

Andrea Serna

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:19 (57%)

Stations21:28 (37%)

Roxzone3:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+3.9%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:53	23
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:32	19
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:45	24
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:10	1
Running 5	4:31	-
Rowing	4:01	7
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:27	48
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:16	3
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:24	11
Running Total	33:19	5
Roxzone Total	3:26	2

تحليل سباق HYROX: Jose Restituto & Andrea Serna - Warszawa 00:58:08 | HyCoach